+1 2 -1
Александра 10.06.19 в 20:56

Проблемы с общением


Здравствуйте, меня интересует один вопрос, ответ на который я не нашла в интернете. Мне 17 лет и примерно 2 года назад я переехала жить в другую страну с матерью. Еще в России у меня была проблема, которая заключалась в том, что я не могу общаться как мои ровесники. Эта проблема существует и сейчас. Я просто не могу начать беседу первая и не могу ее поддержать. Вернее, я могу ее поддержать, но не долго, часто меняя тему. Но больше всего мне не нравится то, что я не могу общаться с мальчиками. Своего отца я не видела почти никогда, за исключением 2-3 раз в месяц, но уже 2 года я с ним даже не разговаривала по телефону. И вообще я с противоположным полом почти никогда не общалась, но в среде, в которой я живу сейчас все по-другому. Здесь мальчики и девочки общаются друг с другом без проблем. И в принципе они настроены на общение со мной, но я боюсь того что они будут обсуждать меня, к примеру. У меня низкая самооценка, но я часто осуждаю людей без причин, хотя вслух ничего не говорю. Но самая моя большая проблема это моя серьезность. Я думаю, что я даже скрываю свои эмоции за серьезностью. Я искала в интернете "как перестать быть таким серьезным человеком", но ничего не нашла. Я бы очень хотела перестать стать пессимистом и смотреть на жизнь по-другому. Многие мне говорят, что это у меня такой период в жизни. Я, конечно, пытаюсь поверить в это, но у меня просто такое чувство что это не пройдет, пока я не начну действовать, но я даже не знаю с чего мне начать. Можете ли вы мне дать какой-нибудь совет?Заранее большое спасибо, я правда надеюсь на Вашу помощь. У меня нет возможности пойди к психологу в стране, в которой я живу сейчас.
1 ответ
+1 1 -1

Проблемы с общением


Здравствуйте, Александра!
Для начала,
У меня нет возможности пойди к психологу в стране, в которой я живу сейчас.

И не нужно, масса психологов работает по скайпу и работает очень хорошо. Если вас по каким-то причинам не устроит моя кандидатура, у меня есть команда специалистов, и я могу порекомендовать человека, который профильно работает с вашими задачами в том числе. Так что тут есть много вариантов благодаря современным коммуникациям.
интересует один вопрос, ответ на который я не нашла в интернете

Логично, и вы не найдете инструкции, потому что человек - не механизм, и нельзя его по инструкции починить. Вы ставите довольно много вопросов, на которые есть и могут быть разные ответы. Что-то я вам, конечно, постараюсь подсказать, но помочь вам научится в динамике - это возможно только со специалистом, и есть смысл это понимать трезво.
Я просто не могу начать беседу первая и не могу ее поддержать. Вернее, я могу ее поддержать, но не долго, часто меняя тему.

О том, как начать, как поддерживать, на чем строится комфортное общение и т.д. можно почитать вот в этом моем тренинге насчет друзей, причем это же во многом относится и к противоположному полу: https://psyhelp24.org/kak-zavodit-dryzei/
И в принципе они настроены на общение со мной, но я боюсь того что они будут обсуждать меня, к примеру.

Обсуждают всё и всех все равно. Если вы будете говорить - будут обсуждать то, что вы будете говорить, если вы будете молчать - будут обсуждать ваше молчание и отчужденность, поэтому здесь нет варианта избежать какого-либо обсуждения, вы ведь не в вакууме находитесь и так или иначе проявляетесь в обществе.
А вы сами себе задавали вопрос - что для вас страшного в том, что люди будут обсуждать?
У меня низкая самооценка

Вот этот вебинар - для вас, бесплатные эфиры еще идут, ближайший - в среду, но и записи первых можно уже приобрести. Стоит все это сильно меньше консультаций. https://psyhelp24.org/samoocenka/
Я думаю что я даже скрываю свои эмоции за серьезностью

Возможно, но тогда проблема не в серьезности (и обычно так и бывает, не только с вами) - проблема в отсутствии права на эти самые чувства и их открытое проживание/выражение. Почему все это бывает так и что можно начать с этим делать -- вот здесь: https://zerkalodushi.org/kak-nauchitsya-chuvstvovat/
Вот это то, с чего можно начать, а дальше, если возникнут вопросы - то можно будет в первом приближении проговорить их в том числе и здесь.
Ваш ответ

17 + 19 =

Вас беспокоит похожая ситуация и вы хотели бы разобраться в ней?
В этом вам могут помочь специалисты нашего сайта!

Вы можете: