Вопросы психологуРубрика: Вопрос психологуНе знаю себя, чего хочу и чем заняться в 28 лет
+1 1 -1
Maya 06.02.19 в 20:52

Не знаю себя, чего хочу и чем заняться в 28 лет


Здравствуйте, мне 28 и я окончательно запуталась в себе.
Я не знаю чем заняться - ничего не "цепляет".

Есть кое-какая работа (офис), которая не требует специальных навыков (да их и нет у меня).
Закончила с трудом ВУЗ, только чтобы успокоить родителей (специальность не моя).

А было время, я ночами шила платья, рисовала эскизы, копила на ткани, но это было очень давно. А сейчас не знаю, что вообще моё.
Так хочется, чтобы кто-то разглядел во мне мои способности и таланты и сказал: вперёд, у тебя все получится, только делай.

"Земную жизнь пройдя до середины я очутился в сумрачном лесу"
1 ответ
Лола Макарова
+1 2 -1
Лола Макарова Психолог 10.02.19 в 14:10 Все ответы автора

Не знаю себя, чего хочу и чем заняться в 28 лет


Здравствуйте, Maya.
Встретить людей, которые могут поддержать, увидеть в человеке талант, помогают развить его - очень ценно.
Однако, такие встречи происходят не всегда и не со всеми, можно их отнести к разряду случайностей.
Повысить вероятность развить свои способности и таланты можно самостоятельно работая над этим.
Например, если сейчас вас ничего не увлекает, начать фантазировать, мечтать, прислушиваться к себе. В каких то фантазиях ваш внутренний отклик будет больше, в каких-то меньше. Дальше можно пробовать двигаться примерно в том направлении, которое откликается, вызывает больше энергии, внутреннего тремора.
Возможно, сейчас у вас период, когда вы по каким то причинам потеряли веру в себя. С этим тоже будет полезно разобраться. Может быть это произошло после какого-то события. Важно разобраться, как вы теряете веру в свои способности, свою энергию. Можно попробовать самостоятельно понаблюдать за собой. Можно делать это с помощью психолога.
В вашем письме, почти в каждой строчке мне слышится убеждение в отсутствии каких бы то ни было навыков и талантов. Если постоянно с полной верой в это повторять это себе каждый день, то можно довести себя до депрессии. Даже уверенный в себе человек может потерять значительную часть своей уверенности.
Попробуйте отслеживать эти свои мысли. Можно перефразировать ваше состояние например так: То, чем я сейчас занимаюсь, мне не нравится. Я хотела бы найти деятельность, которая будет меня вдохновлять. Мне не хватает поддержки и сложно сохранять веру в себя.
Тогда вы будете смотреть на свою сложность уже под другим углом. Например, как мне сохранять веру в себя, силы, где мне брать ресурсы и поддержку, необходимые в поисках себя. Вы обратились на наш форум. Это уже первый шаг. Изучите ваше окружение, есть ли люди, которые вас поддерживают? Если есть - общайтесь с ними больше. Если нет - попробуйте расширить круг общения занятиями, которые вам приятны.
С уважением, психолог,
Макарова Лола.
Ваш ответ

4 + 8 =

Вас беспокоит похожая ситуация и вы хотели бы разобраться в ней?
В этом вам могут помочь специалисты нашего сайта!

Вы можете: