Anton-Nesvitsky

/Антон Несвитский

О психологе: Антон Несвитский

У человека невозможно отнять его свободу. Даже в очень узких рамках у человека есть возможность выбирать свои реакции, отношение к ситуации и то, как он будет обращаться с самим собой. Этот источник всегда есть в глубине нас, нужно лишь помнить о его существовании. Подробнее...
  • Революционная ситуация или как выжить в кризис

Как выжить в кризис или революционная ситуация

Помните, у Ленина было такое определение революционной ситуации – «верхи не могут, низы не хотят»? Не знаю, действительно ли это отражает суть революционной ситуации в обществе, но точно знаю, что революционную ситуацию в масштабе личности я бы описал так: Верхи уже хотят, а низы – еще не могут Расшифровываю. Более легкая, более подвижная, условно, верхняя [...]

  • Повышенная чувствительность, ВЧЛ: что это такое?

Повышенная чувствительность, ВЧЛ: что это такое?

Содержание статьи «Повышенная чувствительность, ВЧЛ: что это такое?» Что такое повышенная чувствительность и кто такие ВЧЛ? Чувствительный человек: особая психологическая характеристика ВЧЛ: мышление и интерпретации ВЧЛ: мифы и реальность Когда произносятся слова «повышенная чувствительность», «чувствительный человек», и даже звучит уже ставший расхожим термин – ВЧЛ (высокочувствительные люди), то становится сразу ясно – речь идет о [...]

  • Скучно жить? Займитесь своими эмоциями!

Скучно жить? Займитесь своими эмоциями!

От многих можно порой услышать такие выражения: «скучно жить», «совсем ни на что нет сил», «ничто не вдохновляет», «день сурка»…  Это относится порой ко всей жизни, порой – к отдельным ее частям (вспоминается сакраментальное «любовь прошла – завяли помидоры»). И я замечаю, что мало кому кажется необходимым заниматься своей эмоциональной жизнью. Вот «заниматься здоровьем» - [...]

  • как найти радость в жизни

Нудная история о том, как найти радость в жизни

Человечеству хочется только одного: поменьше испытывать страданий и побольше –  радости и удовольствия. Что само по себе совершенно нормально, вся окружающая нас биология движется по той же траектории – от дискомфорта к комфорту, от тревоги к спокойствию, от страданий к удовлетворению. Поэтому человек и задается вопросом «как найти радость в жизни». Меж тем, система устроена [...]

  • Воображаемый идеальный партнер как лучший способ поддерживать неудобные отношения

Воображаемый идеальный партнер как лучший способ поддерживать неудобные отношения

 «Я считаю, что я встретила идеального мужчину, вот только его ревность все портит»… «Она – женщина мечты, единственная проблема – ее мама, которая постоянно вмешивается в наши отношения, и моя любимая ничего с этим не может поделать»…. «У нас с ним все хорошо, вот буквально во всем взаимопонимание, если б только не напивался так время [...]

  • Страх против инициативы: два полюса одной жизни

Страх против инициативы: два полюса одной жизни

У человека есть две разнонаправленных программы выживания, две противоположные группы состояний и вытекающих из них поведенческих стратегий. Одна – так называемся поисковая активность, стремление к познанию окружающей среды, расширению опыта, исследованию новых территорий и способов извлечения ресурсов из них, улучшению и разнообразию. Обслуживают эту часть такие чувства как азарт, интерес, восторг, радость, удовлетворение и прочие [...]

  • Для психологов: личная терапия и супервизия в психологическом консультировании

Для психологов: личная терапия и супервизия в психологическом консультировании

На мой взгляд, супервизия в психологическом консультировании – вещь обязательная. Не потому что так обязывают правила и традиции обучения психологов в большинстве стран мира, а потому, что это – наиболее реальный способ научиться работать. Почему это так, зачем нужна супервизия, отличаются ли супервизия и индивидуальная терапия психолога, для чего нужен психолог-супервизор, и что могу [...]

  • Психология – искусство осознанной практики жизни

Что такое психология

Что такое психология? Психология – искусство осознанной практики жизни Чего в ней больше? Я не смогу точно сказать. Могу сказать о каждой из частей. Психология - это искусство Какая психология без личности, и терапевта и клиента? Если терапевт следует только протоколам, он помогает клиенту примерно как массажер-автомат. Какие-то группы мышц, безусловно, расслабляет, но кардинально ничего [...]

  • https://psyhelp24.org/wp-content/uploads/2010/10/psiholog-anton-nesvitsky-.jpg

Кризис среднего возраста

Кризис среднего возраста или кризис середины жизни считают одним из самых серьезных в психологии личности. Многие психологи видят связь подросткового кризиса, в котором происходит первая очень глобальная перестройка организма и психики, с кризисом середины, в котором человеку приходится переосмысливать и дорабатывать все, что не было должным образом понято и сделано в подростковом возрасте и юности. [...]

  • Стакан воды в старости

Стакан воды в старости

Знаете это выражение, да? «Чтоб было, кому стакан воды в старости подать» - это выдвигается как некая метафора необходимости рождения детей. Которые, правда, чаще всего не в курсе, что им с детства предписана роль сиделки, медсестры, психолога, социального работника и много кого еще в одном флаконе по факту того, что родители рано или поздно постареют. [...]