Содержание статьи «Проблема выбора: заметки по следам консультаций»: Выбор – не поиск идеального решения Почему бессмысленно жалеть о выборе Проблема выбора: ресурсы и судьба Можем ли мы выбирать свои мысли? Выбор – не поиск идеального решения Сама ситуация выбора уже не предполагает никаких идеальных решений. Когда у вас есть идеальное решение - проблема выбора не имеет [...]
После того, как современная психотерапия открыла для многих понятие «внутренний ребенок», кому-то, безусловно, стало легче жить. Стало можно хотеть. Стало возможным говорить "нет". Появилось право ценить себя - делать что-то ради удовольствия, слышать свои чувства, перестать жить исключительно в русле "должен и надо" и попытаться жить в русле "хочу и интересно". Кому-то это и правда [...]
Если в вашей голове постоянно вертится фраза «устал/а от жизни» - то, надо полагать, устали вы не от радостных эмоций. Чаще всего устают от того, что проблем слишком много, а вот позитивных эмоций – наоборот, слишком мало. И усталость от жизни наступает тогда, когда эта пропорция становится уже невыносимой: проблем все прибавляется, а просвета и [...]
На первый взгляд практика «Как стать счастливым человеком» может показаться очень простой, но на деле споткнуться вы можете прямо с первого шага. У некоторых на освоение ее уходят годы. У кого-то – месяцы, но даже ее базовый вариант при кажущейся простоте может потребовать от вас существенной перестройки жизни… Однако, эта практика может дать вам ответ [...]
Вдумайтесь в само словосочетание – социальные навыки. Слово «навыки» недвусмысленно намекает на то, что этому можно обучиться. Навык – набор умений, сформированных за счет изучения любой деятельности и ее многократного повторения, тем самым доведенное до автоматизма привычное, уверенное поведение. Однако социальные навыки по-прежнему заносятся многими в разряд каких-то едва ли ни мистических свойств: если они [...]
"Ревность к прошлым отношениям – чего ожидать?" Этот вопрос часто задают и мужчины и женщины. Они попадают в ситуации, когда партнер ревнует их к прошлым отношениям. Нередко они подвергаются унизительным расспросам, касающимся не только деталей прошлых отношений, но и подробностей интимной жизни, чувствуют себя виноватыми и бессильными. Часто это доставляет мучения обоим, но ситуация повторяется. [...]
Так как это – заключительная часть ответов теста, и в ней описывается взрослый человек, то я начну с перечисления формальных признаков взрослого, без которых так или иначе невозможна зрелость человека, а потом мы перейдем к более тонким характеристикам и попробуем сформулировать, что из себя представляет взрослый, психологически зрелый человек. Навигация по статье «Взрослый. Зрелость человека: [...]
«Взрослый юноша» - тот, кто, помимо осознания собственной личности, ее ценности, освоения рационального мышления видит немало смысла в собственных чувствах. Более того, чувства – доминирующий фактор для самоопределения «взрослых юношей». Их психологическая зрелость позволяет уже не тревожиться за свое выживание, престиж, комфорт и достаток, на этой стадии развития человека начинает интересовать то, что порой выходит [...]
Человек, находящейся в своем развитии на стадии подростка, уже вполне осознает себя как самостоятельную личность и стремится этим воспользоваться. Но, как известно, чтобы сформировать какую-то собственную позицию, нужно для начала, от чего-то отталкиваться и против чего-то бунтовать. «Взрослый подросток» не хочет больше подчиняться кому бы то ни было, он сам хочет стать авторитетом. Взросление для [...]
Человек, находящийся в своем развитии на стадии ребенка, уже чувствует себя отдельной личностью, но испытывает сильную зависимость от внешнего мира и своей ближайшего окружения. У него уже есть потребность вырабатывать какое-то мировоззрение, но он не готов формировать его самостоятельно, под свою ответственность, и поэтому взросление на данной стадии сводится в основном к поиску авторитетов и [...]
